自今年5月開始，社保中降低了企業4％的養老保險費率，并且使得個人社保繳費繳納更加靈活，讓參保門檻降低。但是在實際之中，眾多參保人因為工作中斷或者其他因素會造成社保斷繳甚至停繳的現象，隨后導致退休時社保繳費年限不夠的情況發生，對此不少參保人開始擔憂之前的繳費是否白白繳納，可不可以一次性退休個人繳納費用？
企業職工社保不可隨便停繳
與企業簽了勞動合同的職工，根據勞動法與社會保險法：
用人單位必須為存在勞務關系的職工繳納社保，因此只要職工繼續在職，企業就一定為其繳納社保，即使換一份工作，另一家企業也是如此，所以只有在離職后不再繼續參加工作的人員，才可以停繳社保。
與企業職工不同，靈活就業人員需要自行繳納社保，而且費用相比較高。所以靈活就業人員可以根據個人意愿選擇是否繼續參保，但是若斷繳或者停繳社保，醫療保險也會隨之停止報銷，并且停繳時間過久，在退休時發生繳費不滿15年的情況后，就無法正常領取養老金，所以選擇停繳社保也需要慎重。
四種特殊情況可以一次性領取個人繳費：
一、2019年企業職工社保停繳一般是已經到達法定退休年齡，若此時社保繳費不滿15年，可以選擇繼續參保繳費，延長領取養老金時間，另外也可以轉入城鄉居民養老保險，然后一次性補繳后領取養老金。若是都不愿意選擇，此時可以一次性領取個人養老保險賬戶的余額，但是目前為止，已經有越來越多地區已經不再允許。
二、參保時期死亡也會造成社保停繳，此時已經中斷社保，參保人的養老保險個人賬戶余額可以由法定繼承人全部繼承。
三、目前養老保險大致分為城鎮職工養老保險與城鄉居民養老保險，一般而言職工應該參加城鎮職工養老保險，若是由于種種原因造成雙重繳費，則可以選擇停繳城鄉居民養老保險，一次性領取處之前個人繳納費用。
四、若是移民其他國家，不再屬于中國國籍，自然也就無法再次參加社保，需要停繳社保，離境時可以終止養老保險關系，經過相關審核部門審核之后，便可以將剩余的個人繳納費用一次性發放給移民者。
社保中除了養老保險個人賬戶余額外，醫保個人繳費每月也會返還一定比例進入醫保賬戶，并且隨著年齡的增長，返還的費用也會越來越高。
